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天津市招办与考生对话高考(三):考前考后 温馨提示
2017-06-05 作者:学路网
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2017年高考将于6月7日、8日举行,为帮助考生顺利应考,市高招办将连续五天推出系列报道,与您对话高考,聊聊关于高考的那些事。

1.考试前考生应做好哪些准备?

首先,市高招办印发的《考场规则》规定了考试的基本遵循,考试前,考生要充分了解和熟知,避免因不了解规则而产生失误。

其次,考生要提前准备好考试物品,防止因漏带或误带考试用品而影响正常考试。

第三,考生要根据自身各学科模拟考试情况、平时学习成绩和在中学的基本位置等情况,对自己进行基本定位,客观务实、充满信心地迎接即将到来的考试。

第四,考生要拿出一些时间再阅读市教育招生考试院编发的《考试说明》,关注各学科的“考试形式与试卷结构”部分,确定自己的各学科考试目标框架,制定适合自己的考试方案,考试时才能做到心中有数、取舍有度。

2.如何做好考前的自我调整?

越临近高考,心态调节越重要,考生务必及时调整好心态,基于自身制定的考试方案设定客观合理的期望值,不过分期望“超常”发挥,不多虑“失常”的偶发,以平和自信的心态,更加从容地参加考试。考生要在考前48小时按照考试的作息时间调好生物钟,保证睡眠,不要过度紧张,也不要过分放松。建议考生要有适合自己的调节、放松方式,将身体调整到最佳状态。

3.考试期间考生需要注意什么?

一场考试结束后,要尽快忘掉上场考试的得失,尽量不与同学详细对答案,集中精力、积极准备下一场考试。上午考后要抓紧时间用餐、休息,但休息的时间不宜过长,要为迎接下一场考试做好物品准备和心理调整。下午考后,建议考生利用晚上的时间对第二天的考试科目进行复习和准备,但不宜过晚,时间也不宜过长,以免过于紧张和疲惫影响第二天的发挥。

4. 考试期间家长需要注意什么?

首先,家长要做好后勤。考生的饮食要尽量清淡,荤素搭配,要注意和平日饮食不要有太大的变化,避免肠胃接受不了,建议平时不用营养品的考生不要在考试期间摄入营养品。早餐非常重要,尤其是在考试期间,如果不吃早餐,上午10点左后血糖水平会下降,产生饥饿感,从而影响考试的发挥,但早餐和午餐也不宜吃的过饱,过饱会让学生在用餐后的一段时间内产生困倦感,不利于考生水平的发挥。

其次,要帮助考生做好应考准备,协助考生准备好考试物品,提醒考生是否携带了禁带物品。

第三,家长的情绪状态对孩子会有较大影响,先调整自己的心态,再帮助考生调整好心态,做到定位与期望适度,鼓励与压力适度,复习与调整适度。

第四,家长尽量不要陪考,远离考点前警戒区域,配合相关部门共同为考生创造通畅、便捷、安全的考试环境。

5.考试结束后的有哪些需要注意的事项?

考后,家长也要注意考生的饮食安全和人身安全,不要因为考试结束而过度放松。考试结束后还有一项重要的志愿填报任务,因此建议考生利用一些时间,根据自身的基本位置和考试情况,阅读招生章程、招生计划和相关统计资料,收集整理相关学校和专业的详细信息和情况,以及填报志愿的有关安排和规定,为填报志愿做好充分的准备。

热门院校

  • 学校简介天津外国语大学滨海外事学院是2004年经教育部批准设立,由天津外国语大学与天津天外教育投资有限公司按照新的机制和模式合作办学,从事全日制普通本科教育的独立学院,实行董事会领导下的院长负责制。学院坐落于天津市滨海新区,地处大港生态高教园内,文化气息浓厚,环境优美,交通便利。   学院以外国语言文学为优势学科,文学、经济学、管理学、法学、教育学、医学等多学科协调发展,紧紧依托母体校——天津外国语大学丰富的教育教学资源,继承和发扬天津外国语大学的优良办学传统,努力践行“中外求索 德业竞进”的校训精神,认真贯彻以人为本的办学理念,致力于培养学生的自主学习能力和跨文化交际能力,突出外语教学的权重,以增强学生的语言优势,培养了一大批应用型、复合型和涉外型人才。   学院着眼于未来经济和社会发展对人才的需求,探索人才培养的多元化模式,主动适应专业转型发展的要求,结合滨海新区开发开放的专业需求,先后共设置了19个本科专业,即英语、翻译、商务英语、日语、朝鲜语(韩国语)、法语、德语、西班牙语、俄语、国际经济与贸易、金融学、法学、国际事务与国际关系、行政管理、酒店管理、新闻学、学前教育、汉语国际教育和护理学。  学院拥有一支精良的专兼职教师队伍,有享受国务院特殊津贴的老教授,有在本专业领域享有较深学术造诣的学者,有在我市相关学科享有较大影响力的专家,还有一批年富力强、爱岗敬业、潜心科研的具有硕士、博士学位的中青年教师,在各专业已初步建成了学科梯队。现有专任教师269人,其中正、副教授69人,每年聘请外籍教师10余人。现有在校生5800余人,生源覆盖28个省、市、自治区和直辖市。   建校以来,我院以国际化办学为特色,大力开展与国外院校的交流与合作。随着时代的发展,“外语+专业”“专业+外语”的复合型、应用型国际化人才已成时代之需。我院始终致力于具有国际视野、通晓国际规则,懂外语、精专业的创新型人才的培养,先后与美国、澳大利亚、加拿大、英国、日本、韩国、法国、西班牙、德国、俄罗斯等10余国家40余所院校建立了友好合作关系,并合作举办了“2+2”(双学士学位)、“3+1”(语言进修)、“3+1+1”或“2+4”(本硕连读)、“4+2”(研究生)及假期短期游学项目,其中还包括对方学校奖学金生、政府奖学金生项目、海外实习项目及线上学习项目。截至2019年底,学院累计派出1600余名学生赴海外留学深造,其中不少学生毕业后就读于所在国名校研究生院,也有不少学生毕业后就职于世界五百强企业。    此外,学院每年还邀请来自美国、澳大利亚、日本、韩国、德国、法国、西班牙、俄罗斯等语言对象国的外籍专家来校讲学,开展学术交流活动。积极引进国外知名院校的课程、教材和教师进行教学合作,成为学院国际化办学的鲜明特色。  学院拥有现代化的教学手段和先进的电化教学仪器设备,建有语音实验室21间,多媒体教室72间,计算机实验室9间;还建有同声传译、模拟法庭、平面媒体、护理等专业实验室;拥有7个语种、24套国际卫星电视接收系统;学院充分发挥计算机多媒体技术、校园网络平台和国际卫星电视接收系统的作用,实现教育资源的共知与共享。图书馆馆藏资源丰富,文献种类齐全,可与天津外国语大学图书馆联网借阅。学院体育设施完善,拥有标准运动场、足球场、网球场、篮球场、排球场等室外体育设施和网球馆、乒乓球馆及健身房等室内体育场馆。
  • 天津农学院天津市西青区
    学校简介天津农学院始建于1976年。2001年经天津市政府批准,天津市城乡经济学校并入天津农学院。1982年获学士学位授予权,2006年获硕士学位授予权。1996年首批通过国家教委本科教学合格评价,2007年在教育部进行的本科教学工作水平评估中获得“优秀”。学校以农科为主体,农学、工学、管理学、理学、经济学、文学、艺术学协调发展。经过多年的办学实践,形成了紧贴区域经济社会发展,服务于现代都市型农业的鲜明办学特色。 学校现有三个校区,校园占地面积1292亩,校舍建筑面积38万平方米。建有现代化的教学楼、实验楼、图书馆、网络中心、体育场馆等设施。现有在校生14000人。 学校以学科建设为龙头,以提高人才培养质量为中心,大力实施“质量立校、人才强校、特色兴校、文化铸校”发展战略。现有15个学院(部),7个学科门类,47个本科专业;有9个一级学科学术硕士学位授权点、4个硕士专业学位授权点。2017年获批为天津市2017-2020年博士学位授权单位立项建设(培育)高校,作物学、兽医学和水产三个一级学科为博士学位授权建设学科。有1个天津市一流学科、4个天津市级重点学科、5个天津市级特色学科群、1个国家级大学生校外实践教育基地。有4个国家级一流本科专业建设点、11个省级一流本科专业建设点;有2门国家级一流本科课程、7门天津市级精品课程,7个天津市级品牌专业。近两届教学成果奖评选中,获天津市教学成果奖13项,其中,一等奖5项、二等奖8项。 学校主动适应区域经济社会发展和现代都市型农业发展需求,合理调整课程体系,逐步形成了支撑现代农业发展的较为合理的专业生态群;在大众化教育背景下,植根津沽大地办学,坚持走产学研结合之路。近年来,毕业生就业率均在90%以上,在全市同类院校中处于领先水平。天农毕业生朴实无华、踏实肯干、吃苦耐劳的品格得到了社会的认同,“下得去、上手快、用得上、留得住”成为用人单位对天农学子的共识。学校桃李遍及海内外,自建校以来,已为社会输送了各级各类毕业生6万余人,涌现出一大批国内外著名的农业科技人才、教育专家、优秀管理专家和领导干部。 学校大力实施“人才强校”战略,打造了一支高水平的教学科研队伍。现有教职员工1000余人,其中:双聘院士4人,国务院政府特殊津贴专家18人,国家级人才7人,省部级人才53人。有全国优秀教师1人,全国脱贫攻坚先进个人1人,天津市教学名师11人,天津市级教学团队11支,天津市级创新团队11支。 学校坚持以科研促进教学,学术水平不断提高。学校设有国家大宗淡水鱼加工技术研发分中心、国家贝类产业技术体系天津综合试验站等4个国家级科研创新平台,天津市水产生态及养殖重点实验室、天津市农业动物繁育与健康养殖重点实验室等50个省部级平台。此外,还建有产学研联合体94个,与11家企业联合共建天津市企业重点实验室。近五年,承担各级各类科技项目1000余项,其中,省部级以上项目485项。1项成果获国家科技进步二等奖;37项成果获省部级奖励,其中,获全国农牧渔业丰收奖一等奖2项、天津市科技进步一等奖2项。《天津农学院学报》作为公开出版物,多次被评为全国优秀农业期刊和天津市一级期刊,被国内外多家数据库列为农业类重要刊源。 学校以创建文明校园为抓手,以全面有责、全员尽责、全程担责为机制,以培养“思源”奋进、立志乡村振兴、知农爱农的天农学子为目标,不断加强校园文化建设。近年来,学校重点打造以“爱党、爱国、爱农、爱校”为主题的校园文化节、“岁末思政课”“天农名家讲堂”“思源大讲堂”“百团百村社会实践”等文化品牌;建设校史馆、智慧园小剧场等文化场所,使其成为弘扬天农精神、激发师生爱党爱国爱农爱校情怀的重要文化资源。 学校积极扩大国际交流与合作,开展中外合作办学,开放办学水平不断提高。先后与德国、乌克兰、菲律宾、日本、加拿大、英国、美国、泰国等30多个国家和地区的60余所高校建立了友好校际关系和交流协作关系。 展望未来,天津农学院将继续弘扬“爱岗敬业、艰苦奋斗、团结向上、自强不息”的天农精神,以立德树人为根本,以强农兴农为己任,持续推进改革创新,加快内涵式发展,服务国家战略需求,着力培养知农爱农新型人才,全面开启建设特色鲜明、优势突出高水平农业大学的新征程。学校地址:天津市西青区津静路22号(东校区),邮政编码:300392 天津市西青区津同路19号(西校区),邮政编码:300380 天津市蓟州区五百户镇青池1村(蓟州校区),邮政编码:301936 校办电话:(022)23792065 传真号码:(022)23781315
  • 学校简介 天津国土资源和房屋职业学院是一所经天津市人民政府批准、国家教育部备案,由天津市住房和城乡建设委员会举办的公办全日制普通高等职业院校,是全国房地产行业培训中心、国土资源部干部教育培训中心天津基地、天津滨海新区干部培训基地、天津全行滨海会议中心、天津市奥林匹克教育示范校和首批大学生就业服务工作站,为全国建设类一级资质培训机构,并被评为“中国骄傲•第8届中国时代十大诚信示范单位”。学院建有教学楼、会议中心、文体馆、图书馆、报告厅、大礼堂、食堂和学生公寓;其中“建筑技术综合实训基地”为天津市重点建设实训基地项目,包括仿真的“楼宇智能化实训室”及“建筑设备综合实训室”,并建有固定的校外实训基地。校园网络系统覆盖了各办公部门、图书馆及实验、实训室等。学院内实训基地“天津全行滨海会议中心”,是按照星级标准建设的集实训、住宿、餐饮、会议培训、休闲健身于一体的现代化会议型酒店,为党政机关出差和会议定点饭店,内设大中小型会议室、多功能厅、客房及宴会厅;文体馆配有8×50m国际标准室内温泉游泳馆及篮球馆、网球馆、乒乓球馆等,功能齐全,设施先进,可举办各种培训及国内外会议活动。学院师资力量雄厚,拥有一支以“双师型”教师为主体、资深教授为核心、行业管理者及知名专家为骨干的专兼职相结合的教师队伍。设有建筑工程系、房地产经济管理系、建筑设备工程系、建筑艺术系、工商管理系、国际经济贸易系、基础课部、思想政治理论课教学部和体育教学部等教学实体。开办国土资源、城市建筑、房地产、艺术设计、经济、管理类等28个专业及方向,面向全国招生,在校生7800余人。学院具有长期依托行业开展职业教育的办学历史,坚持“以服务为宗旨,以促进就业为导向,以质量求生存,以特色求发展”的办学方针,按照“以改革创新促发展,以内涵建设求生存,以特色教育创品牌”的发展思路和“适应社会需求,置身时代发展,发挥行业优势,成为国土房管行业和滨海新区高技能人才培养基地”办学定位,秉承“德能兼备、师从百工”的校训,努力形成“学历教育与职业培训并重,专兼教师结合,培养具有综合素质高、职业能力强的人才”的办学特色,在全国及天津市首创或率先开办“房地产经济与管理”、“房地产开发”、“物业管理”、“国土资源管理”等专业。40余年来,先后输送大、中专学历教育毕业生数万人,面向全国30个省、自治区、直辖市的300多个城市开展各级各类培训近20万人次,一大批优秀人才走上了各级领导和管理岗位,创出了一条“依法治校、质量立校、服务强校、管理兴校”的特色鲜明的高职教育科学发展之路。
  • 天津艺术职业学院天津市南开区
    学校简介天津艺术职业学院成立于2002年,是经天津市政府批准、国家教育部备案成立的国办全日制艺术类高职学院,其前身是具有64年历史、被教育部、文化部评定为“国家级重点艺术中专”的天津市艺术学校(原天津市戏曲学校)和具有34年历史的文化部直属、中国唯一培养曲艺表演人才的专业学校——中国北方曲艺学校。学院坚持社会主义办学方向,以传承、发展中华优秀传统文化艺术和服务天津文化强市发展战略为宗旨,以社会需求为导向,走产学研相结合的发展道路,努力培养大批德才兼备的社会主义文化艺术事业需要的合格建设者和可靠接班人。学院以戏曲、曲艺等传统技艺类专业为骨干,以音乐、舞蹈等表演类专业为支撑,以舞台技术、文物修复与保护、学前艺术教育等文化产业服务类专业为辅助。现设有戏曲系、曲艺系、音乐系、舞蹈系、文化艺术管理系、学前艺术教育系、舞美技术系、思想政治教学部等8个教学系部。学院师资力量雄厚,教学特色鲜明,办学成果显著,在校生参加历年全国职业院校技能大赛及其他各类比赛均取得优异成绩,毕业生中更是涌现出许多享誉国内外的优秀演员、演奏员,多人荣获各类国家级艺术大奖,其中有24人获“梅花奖”、28人获“牡丹奖”;戏曲表演、曲艺表演、文物鉴定与修复等三个专业,由文化部、教育部、国家民委授予全国职业院校民族文化传承与创新示范专业点。学院自成立以来,积极践行“知行并重、德艺双馨”的校训,整合艺术教育资源,提升办学综合实力,现已成为与天津国际港口城市和中国北方经济中心地位相匹配的艺术人才培养基地。
  • 学校简介 天津中德应用技术大学是教育部批准成立的国内第一所应用技术大学,其前身天津中德职业技术学院由始建于1985年的原天津中德现代工业技术培训中心与原天津企业管理培训中心合并组建,是中国与德国、日本、西班牙三国政府在职业教育和培训领域最大的合作项目。学校坐落在渤海之滨的天津海河教育园区,隶属于天津市政府。学校是“天津市2017-2020年硕士学位授予单位立项建设高校”,被市政府确定为世界一流应用技术大学建设单位,明确建设目标“到2030年,力争成为世界一流应用技术大学。”2013年5月,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平考察海河教育园区天津职业技能公共实训中心,与我校师生亲切交流。2014年10月,国务院总理李克强出访德国参加第七届中德经济技术合作论坛期间,将我校学生亲手制作的“鲁班锁”作为国礼赠送给德国总理默克尔,大大提升职业教育影响力。2008年6月、2013年6月及2017年5月,时任中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东在全国技能大赛期间三次视察我校。2011年4月,时任市委书记张高丽、时任教育部副部长鲁昕等有关领导莅临学校,对新校区的规划、设计、建设、搬迁工作给予充分肯定。2017年4月,时任全国人大常委会副委员长、民建中央主席、中华职业教育社理事长陈昌智亲切会见学校有关领导。2018年10月,中共中央政治局委员、天津市委书记李鸿忠出席澜湄职业教育培训中心揭牌仪式,对学校工作给予高度肯定。2020年4月,时任天津市市长张国清到校调研。学校占地面积1000亩,建筑面积29.73万平方米,教学做一体化的实验实训场所365个,全校教学科研仪器设备两万余台套、价值逾5亿元人民币,其中大量是由德国、瑞士、西班牙引进的先进生产型设备,拥有天津市工程技术中心、天津市科普基地等省部级科研平台4个,与中国汽车技术研究中心有限公司、西安交通大学机械工程学院、天津天锻压力机有限公司、英业达集团(天津)电子技术有限公司等共建国家地方联合工程研究中心、国家协同创新中心、天津市企业重点实验室等科研平台15个,与中国民航大学共建“航空宇航特色学科群”。遵循“用高端装备、先进技术培养最优秀的人才”实践教学的理念,围绕制造业和制造服务业打造多类型、产教融合型“教学工厂”。学校现有先进制造技术、自动化技术、航空航天技术与服务、交通技术与服务、软件与通信技术、新能源、经贸管理、文化创意与技术、应用语言等9大应用型学科专业组群,现有本科专业21个,高职专业25个,已形成以工学为主,管理学、艺术学协调发展的专业布局。着力建设机械领域专业硕士学位点,与天津理工大学、天津科技大学、天津职业技术师范大学等高校联合培养硕士研究生。现有全日制在校生11508名,其中学历留学生89名。非学历教育培训规模近三年累计8.5万人次。学校现有教职员工720名,副教授以上职称教师占专任教师40%,硕士及以上学位教师占专任教师84%。每个专业组群均配备外籍专家和客座教授,现有校特聘教授12人,客座教授60余人,先后在学校工作过的百余名外籍专家中,有5名获国家友谊奖、7名获天津市海河友谊奖。学校拥有国家级教学团队2个;拥有天津市创新人才推进计划中青年科技创新领军人才、省部级教学名师、天津市“131”创新型人才培养工程第一层次人选等一批高层次人才;专任教师中75%具有企业工作经历,拥有国家级技术能手3人,省部级技术能手4人,建有天津市技能大师工作室1个。学校拥有国家级教学成果特等奖1项、国家级教学成果一等奖2项、国家级教学成果二等奖7项,建成国家级精品课15门,国家级精品资源共享课9门,策划、设计、承办、实施全国性技能赛项31项,先后获得黄炎培职业教育奖杰出校长奖、优秀学校奖、杰出教师奖和理论研究奖。近年来共承担国家级科研项目12项、省部级科研项目207项,获得省部级科技奖励15项,授权专利751项,2017-2020年派出科技特派员服务企业448人次,获得资助经费数连续4年位居天津市各高校第一;在天津市率先建立高校社科联组织“天津中德应用技术大学社会科学界联合会”,成立天津中华职业教育社天津中德应用技术大学工作委员会。经过30余年办学实践,学校形成以国际合作、校企合作、创新创业为三大支柱的办学特色。在中德、中日、中西政府级项目合作的基础上,学校拓展与加拿大、澳大利亚、美国、新加坡、韩国、柬埔寨、泰国、印尼、古巴、香港、台湾等国家和地区的合作,获批教育部“中德(天津)职教合作示范基地”,获批天津市外国专家局天津市引智示范基地、天津市外国留学生实习实践基地,获批工信部“天津中德应用技术大学智能制造培训基地试点示范”,获“国家引进外国智力示范单位”称号,设立天津市首个专科层次中外合作办学机构——天津中德应用技术大学中西机电工程学院。学校主动对接产业发展,近年来,成功实施大火箭、空客、天津航空、博世力士乐、大众变速器、弗兰德、菲尼克斯、GF、麦格纳、CSIP、森精机机床、NZWL、Schlote、中科曙光、海尔等重大校企合作项目,举办不同模式的订单班90余期,定向培养技术技能人才3000余人。学校系统构建“政、产、学、研、资、用”六元协同的教育生态系统,获批科技部第三批“国家级众创空间”,教育部第三批“全国高校实践育人创新创业基地”,与津南区政府合作共建“创新创业成果转化中心”,累计注册企业299家。学校坚持在服务中求支持,在贡献中求发展,主动服务京津冀协同发展战略,支援建设承德应用技术职业学院;服务“一带一路”倡议,在柬埔寨设立澜湄职业教育培训中心暨柬埔寨鲁班工坊,积极推进尼日利亚鲁班工坊建设;服务“制造强国”战略,依托瑞士GF、德国菲尼克斯、深圳固高科技、天锻科技等一流企业,打造“双创平台”;服务精准扶贫战略,支援贵州毕节职业教育,参与和田职业技术学院建设,对口帮扶酒泉职业技术学院、衡水职业技术学院,招收新疆双语班学生,结对帮扶困难村。学校秉承“崇实 求精 致良知”的校训和“海纳百川 敬业乐群”的中德精神,始终坚持聚焦工业发展需求,传承“精益求精、诚实守信”的工匠精神,致力于培养“政治过硬、技能精湛、诚实守信、理性平和”的高级技师、一线工程师、大国工匠。当前,学校正在积极探索构建现代职业教育体系,全力推进世界一流应用技术大学建设。

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